por 100 g
Pan blanco vs Pan de centeno
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Pan blanco y Pan de centeno. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Pan blanco
Pan de centeno
Calorías
Pan blanco
265 kcal
Pan de centeno
259 kcal
Proteínas
Pan blanco
9 g
Pan de centeno
9 g
Carbohidratos
Pan blanco
49 g
Pan de centeno
48 g
Grasas
Pan blanco
3.2 g
Pan de centeno
3.3 g
Fibra
Pan blanco
2.7 g
Pan de centeno
5.8 g