por 100 g
Merluza vs Ternera magra
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Merluza y Ternera magra. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Merluza
Ternera magra
Calorías
Merluza
90 kcal
Ternera magra
250 kcal
Proteínas
Merluza
18 g
Ternera magra
26 g
Carbohidratos
Merluza
0 g
Ternera magra
0 g
Grasas
Merluza
2 g
Ternera magra
15 g
Fibra
Merluza
0 g
Ternera magra
0 g