por 100 g
Merluza vs Sardinas en lata
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Merluza y Sardinas en lata. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Merluza
Sardinas en lata
Calorías
Merluza
90 kcal
Sardinas en lata
208 kcal
Proteínas
Merluza
18 g
Sardinas en lata
25 g
Carbohidratos
Merluza
0 g
Sardinas en lata
0 g
Grasas
Merluza
2 g
Sardinas en lata
11 g
Fibra
Merluza
0 g
Sardinas en lata
0 g