por 100 g
Mejillones vs Ternera magra
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Mejillones y Ternera magra. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Mejillones
Ternera magra
Calorías
Mejillones
86 kcal
Ternera magra
250 kcal
Proteínas
Mejillones
12 g
Ternera magra
26 g
Carbohidratos
Mejillones
3.7 g
Ternera magra
0 g
Grasas
Mejillones
2.2 g
Ternera magra
15 g
Fibra
Mejillones
0 g
Ternera magra
0 g