por 100 g
Mejillones vs Sardinas en lata
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Mejillones y Sardinas en lata. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Mejillones
Sardinas en lata
Calorías
Mejillones
86 kcal
Sardinas en lata
208 kcal
Proteínas
Mejillones
12 g
Sardinas en lata
25 g
Carbohidratos
Mejillones
3.7 g
Sardinas en lata
0 g
Grasas
Mejillones
2.2 g
Sardinas en lata
11 g
Fibra
Mejillones
0 g
Sardinas en lata
0 g