por 100 g
Lentejas rojas cocidas vs Tofu sedoso
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Lentejas rojas cocidas y Tofu sedoso. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Lentejas rojas cocidas
Tofu sedoso
Calorías
Lentejas rojas cocidas
116 kcal
Tofu sedoso
55 kcal
Proteínas
Lentejas rojas cocidas
9 g
Tofu sedoso
4.8 g
Carbohidratos
Lentejas rojas cocidas
20 g
Tofu sedoso
2 g
Grasas
Lentejas rojas cocidas
0.4 g
Tofu sedoso
2.7 g
Fibra
Lentejas rojas cocidas
7.9 g
Tofu sedoso
0.3 g