por 100 g
Leche semidesnatada vs Yogur natural entero
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Leche semidesnatada y Yogur natural entero. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Leche semidesnatada
Yogur natural entero
Calorías
Leche semidesnatada
46 kcal
Yogur natural entero
61 kcal
Proteínas
Leche semidesnatada
3.3 g
Yogur natural entero
3.5 g
Carbohidratos
Leche semidesnatada
4.8 g
Yogur natural entero
4.7 g
Grasas
Leche semidesnatada
1.6 g
Yogur natural entero
3.3 g
Fibra
Leche semidesnatada
0 g
Yogur natural entero
0 g