por 100 g
Leche semidesnatada vs Quark (requesón alemán)
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Leche semidesnatada y Quark (requesón alemán). Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Leche semidesnatada
Quark (requesón alemán)
Calorías
Leche semidesnatada
46 kcal
Quark (requesón alemán)
68 kcal
Proteínas
Leche semidesnatada
3.3 g
Quark (requesón alemán)
12 g
Carbohidratos
Leche semidesnatada
4.8 g
Quark (requesón alemán)
4 g
Grasas
Leche semidesnatada
1.6 g
Quark (requesón alemán)
0.2 g
Fibra
Leche semidesnatada
0 g
Quark (requesón alemán)
0 g