por 100 g
Leche entera vs Yogur natural entero
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Leche entera y Yogur natural entero. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Leche entera
Yogur natural entero
Calorías
Leche entera
61 kcal
Yogur natural entero
61 kcal
Proteínas
Leche entera
3.2 g
Yogur natural entero
3.5 g
Carbohidratos
Leche entera
4.8 g
Yogur natural entero
4.7 g
Grasas
Leche entera
3.3 g
Yogur natural entero
3.3 g
Fibra
Leche entera
0 g
Yogur natural entero
0 g