por 100 g
Leche entera vs Yogur griego 2%
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Leche entera y Yogur griego 2%. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Leche entera
Yogur griego 2%
Calorías
Leche entera
61 kcal
Yogur griego 2%
73 kcal
Proteínas
Leche entera
3.2 g
Yogur griego 2%
9 g
Carbohidratos
Leche entera
4.8 g
Yogur griego 2%
4 g
Grasas
Leche entera
3.3 g
Yogur griego 2%
2 g
Fibra
Leche entera
0 g
Yogur griego 2%
0 g