por 100 g
Leche entera vs Quark (requesón alemán)
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Leche entera y Quark (requesón alemán). Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Leche entera
Quark (requesón alemán)
Calorías
Leche entera
61 kcal
Quark (requesón alemán)
68 kcal
Proteínas
Leche entera
3.2 g
Quark (requesón alemán)
12 g
Carbohidratos
Leche entera
4.8 g
Quark (requesón alemán)
4 g
Grasas
Leche entera
3.3 g
Quark (requesón alemán)
0.2 g
Fibra
Leche entera
0 g
Quark (requesón alemán)
0 g