por 100 g
Leche desnatada vs Yogur natural entero
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Leche desnatada y Yogur natural entero. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Leche desnatada
Yogur natural entero
Calorías
Leche desnatada
34 kcal
Yogur natural entero
61 kcal
Proteínas
Leche desnatada
3.4 g
Yogur natural entero
3.5 g
Carbohidratos
Leche desnatada
5 g
Yogur natural entero
4.7 g
Grasas
Leche desnatada
0.1 g
Yogur natural entero
3.3 g
Fibra
Leche desnatada
0 g
Yogur natural entero
0 g