por 100 g
Leche desnatada vs Quark (requesón alemán)
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Leche desnatada y Quark (requesón alemán). Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Leche desnatada
Quark (requesón alemán)
Calorías
Leche desnatada
34 kcal
Quark (requesón alemán)
68 kcal
Proteínas
Leche desnatada
3.4 g
Quark (requesón alemán)
12 g
Carbohidratos
Leche desnatada
5 g
Quark (requesón alemán)
4 g
Grasas
Leche desnatada
0.1 g
Quark (requesón alemán)
0.2 g
Fibra
Leche desnatada
0 g
Quark (requesón alemán)
0 g