por 100 g
Kéfir desnatado vs Leche desnatada
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Kéfir desnatado y Leche desnatada. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Kéfir desnatado
Leche desnatada
Calorías
Kéfir desnatado
41 kcal
Leche desnatada
34 kcal
Proteínas
Kéfir desnatado
3.4 g
Leche desnatada
3.4 g
Carbohidratos
Kéfir desnatado
4.5 g
Leche desnatada
5 g
Grasas
Kéfir desnatado
1 g
Leche desnatada
0.1 g
Fibra
Kéfir desnatado
0 g
Leche desnatada
0 g