por 100 g
Judías blancas cocidas vs Tofu sedoso
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Judías blancas cocidas y Tofu sedoso. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Judías blancas cocidas
Tofu sedoso
Calorías
Judías blancas cocidas
139 kcal
Tofu sedoso
55 kcal
Proteínas
Judías blancas cocidas
9.7 g
Tofu sedoso
4.8 g
Carbohidratos
Judías blancas cocidas
25 g
Tofu sedoso
2 g
Grasas
Judías blancas cocidas
0.5 g
Tofu sedoso
2.7 g
Fibra
Judías blancas cocidas
6.3 g
Tofu sedoso
0.3 g