por 100 g
Jamón serrano vs Ternera magra
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Jamón serrano y Ternera magra. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Jamón serrano
Ternera magra
Calorías
Jamón serrano
241 kcal
Ternera magra
250 kcal
Proteínas
Jamón serrano
31 g
Ternera magra
26 g
Carbohidratos
Jamón serrano
1 g
Ternera magra
0 g
Grasas
Jamón serrano
12 g
Ternera magra
15 g
Fibra
Jamón serrano
0 g
Ternera magra
0 g