por 100 g
Huevo entero vs Tofu firme
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Huevo entero y Tofu firme. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Huevo entero
Tofu firme
Calorías
Huevo entero
155 kcal
Tofu firme
144 kcal
Proteínas
Huevo entero
13 g
Tofu firme
17 g
Carbohidratos
Huevo entero
1.1 g
Tofu firme
3 g
Grasas
Huevo entero
11 g
Tofu firme
9 g
Fibra
Huevo entero
0 g
Tofu firme
2 g