por 100 g
Garbanzos en lata escurridos vs Judías negras cocidas
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Garbanzos en lata escurridos y Judías negras cocidas. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Garbanzos en lata escurridos
Judías negras cocidas
Calorías
Garbanzos en lata escurridos
164 kcal
Judías negras cocidas
132 kcal
Proteínas
Garbanzos en lata escurridos
8.9 g
Judías negras cocidas
8.9 g
Carbohidratos
Garbanzos en lata escurridos
27 g
Judías negras cocidas
24 g
Grasas
Garbanzos en lata escurridos
2.6 g
Judías negras cocidas
0.5 g
Fibra
Garbanzos en lata escurridos
7.6 g
Judías negras cocidas
8.7 g