por 100 g
Garbanzos cocidos vs Tofu sedoso
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Garbanzos cocidos y Tofu sedoso. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Garbanzos cocidos
Tofu sedoso
Calorías
Garbanzos cocidos
164 kcal
Tofu sedoso
55 kcal
Proteínas
Garbanzos cocidos
8.9 g
Tofu sedoso
4.8 g
Carbohidratos
Garbanzos cocidos
27 g
Tofu sedoso
2 g
Grasas
Garbanzos cocidos
2.6 g
Tofu sedoso
2.7 g
Fibra
Garbanzos cocidos
7.6 g
Tofu sedoso
0.3 g