por 100 g
Garbanzos cocidos vs Lentejas secas
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Garbanzos cocidos y Lentejas secas. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Garbanzos cocidos
Lentejas secas
Calorías
Garbanzos cocidos
164 kcal
Lentejas secas
353 kcal
Proteínas
Garbanzos cocidos
8.9 g
Lentejas secas
25 g
Carbohidratos
Garbanzos cocidos
27 g
Lentejas secas
60 g
Grasas
Garbanzos cocidos
2.6 g
Lentejas secas
1.1 g
Fibra
Garbanzos cocidos
7.6 g
Lentejas secas
11 g