por 100 g
Garbanzos cocidos vs Judías negras cocidas
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Garbanzos cocidos y Judías negras cocidas. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Garbanzos cocidos
Judías negras cocidas
Calorías
Garbanzos cocidos
164 kcal
Judías negras cocidas
132 kcal
Proteínas
Garbanzos cocidos
8.9 g
Judías negras cocidas
8.9 g
Carbohidratos
Garbanzos cocidos
27 g
Judías negras cocidas
24 g
Grasas
Garbanzos cocidos
2.6 g
Judías negras cocidas
0.5 g
Fibra
Garbanzos cocidos
7.6 g
Judías negras cocidas
8.7 g