por 100 g
Endibia vs Rúcula
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Endibia y Rúcula. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Endibia
Rúcula
Calorías
Endibia
17 kcal
Rúcula
25 kcal
Proteínas
Endibia
1.3 g
Rúcula
2.6 g
Carbohidratos
Endibia
3.4 g
Rúcula
3.7 g
Grasas
Endibia
0.2 g
Rúcula
0.7 g
Fibra
Endibia
3.1 g
Rúcula
1.6 g