por 100 g
Endibia vs Espárragos
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Endibia y Espárragos. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Endibia
Espárragos
Calorías
Endibia
17 kcal
Espárragos
20 kcal
Proteínas
Endibia
1.3 g
Espárragos
2.2 g
Carbohidratos
Endibia
3.4 g
Espárragos
3.9 g
Grasas
Endibia
0.2 g
Espárragos
0.1 g
Fibra
Endibia
3.1 g
Espárragos
2.1 g