por 100 g
Dátiles secos vs Higo fresco
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Dátiles secos y Higo fresco. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Dátiles secos
Higo fresco
Calorías
Dátiles secos
282 kcal
Higo fresco
74 kcal
Proteínas
Dátiles secos
2.5 g
Higo fresco
0.8 g
Carbohidratos
Dátiles secos
75 g
Higo fresco
19 g
Grasas
Dátiles secos
0.4 g
Higo fresco
0.3 g
Fibra
Dátiles secos
8 g
Higo fresco
2.9 g