por 100 g
Coliflor vs Rúcula
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Coliflor y Rúcula. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Coliflor
Rúcula
Calorías
Coliflor
25 kcal
Rúcula
25 kcal
Proteínas
Coliflor
1.9 g
Rúcula
2.6 g
Carbohidratos
Coliflor
5 g
Rúcula
3.7 g
Grasas
Coliflor
0.3 g
Rúcula
0.7 g
Fibra
Coliflor
2 g
Rúcula
1.6 g