por 100 g
Col rizada vs Zanahoria
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Col rizada y Zanahoria. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Col rizada
Zanahoria
Calorías
Col rizada
49 kcal
Zanahoria
41 kcal
Proteínas
Col rizada
4.3 g
Zanahoria
0.9 g
Carbohidratos
Col rizada
9 g
Zanahoria
10 g
Grasas
Col rizada
0.9 g
Zanahoria
0.2 g
Fibra
Col rizada
3.6 g
Zanahoria
2.8 g