por 100 g
Col rizada vs Judías verdes
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Col rizada y Judías verdes. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Col rizada
Judías verdes
Calorías
Col rizada
49 kcal
Judías verdes
31 kcal
Proteínas
Col rizada
4.3 g
Judías verdes
1.8 g
Carbohidratos
Col rizada
9 g
Judías verdes
7 g
Grasas
Col rizada
0.9 g
Judías verdes
0.1 g
Fibra
Col rizada
3.6 g
Judías verdes
2.7 g