por 100 g
Col rizada vs Coliflor
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Col rizada y Coliflor. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Col rizada
Coliflor
Calorías
Col rizada
49 kcal
Coliflor
25 kcal
Proteínas
Col rizada
4.3 g
Coliflor
1.9 g
Carbohidratos
Col rizada
9 g
Coliflor
5 g
Grasas
Col rizada
0.9 g
Coliflor
0.3 g
Fibra
Col rizada
3.6 g
Coliflor
2 g