por 100 g
Claras de huevo vs Ternera magra
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Claras de huevo y Ternera magra. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Claras de huevo
Ternera magra
Calorías
Claras de huevo
52 kcal
Ternera magra
250 kcal
Proteínas
Claras de huevo
11 g
Ternera magra
26 g
Carbohidratos
Claras de huevo
0.7 g
Ternera magra
0 g
Grasas
Claras de huevo
0.2 g
Ternera magra
15 g
Fibra
Claras de huevo
0 g
Ternera magra
0 g