por 100 g
Clara de huevo vs Tempeh
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Clara de huevo y Tempeh. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Clara de huevo
Tempeh
Calorías
Clara de huevo
52 kcal
Tempeh
192 kcal
Proteínas
Clara de huevo
11 g
Tempeh
20 g
Carbohidratos
Clara de huevo
0.7 g
Tempeh
7.6 g
Grasas
Clara de huevo
0.2 g
Tempeh
11 g
Fibra
Clara de huevo
0 g
Tempeh
0 g