por 100 g
Clara de huevo vs Mejillones
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Clara de huevo y Mejillones. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Clara de huevo
Mejillones
Calorías
Clara de huevo
52 kcal
Mejillones
86 kcal
Proteínas
Clara de huevo
11 g
Mejillones
12 g
Carbohidratos
Clara de huevo
0.7 g
Mejillones
3.7 g
Grasas
Clara de huevo
0.2 g
Mejillones
2.2 g
Fibra
Clara de huevo
0 g
Mejillones
0 g