por 100 g
Champiñones vs Col rizada
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Champiñones y Col rizada. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Champiñones
Col rizada
Calorías
Champiñones
22 kcal
Col rizada
49 kcal
Proteínas
Champiñones
3.1 g
Col rizada
4.3 g
Carbohidratos
Champiñones
3.3 g
Col rizada
9 g
Grasas
Champiñones
0.3 g
Col rizada
0.9 g
Fibra
Champiñones
1 g
Col rizada
3.6 g