por 100 g
Bulgur cocido vs Sémola de trigo
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Bulgur cocido y Sémola de trigo. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Bulgur cocido
Sémola de trigo
Calorías
Bulgur cocido
83 kcal
Sémola de trigo
360 kcal
Proteínas
Bulgur cocido
3.1 g
Sémola de trigo
13 g
Carbohidratos
Bulgur cocido
19 g
Sémola de trigo
73 g
Grasas
Bulgur cocido
0.2 g
Sémola de trigo
1.1 g
Fibra
Bulgur cocido
4.5 g
Sémola de trigo
3.9 g