por 100 g
Berenjena vs Espinacas
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Berenjena y Espinacas. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Berenjena
Espinacas
Calorías
Berenjena
25 kcal
Espinacas
23 kcal
Proteínas
Berenjena
1 g
Espinacas
2.9 g
Carbohidratos
Berenjena
6 g
Espinacas
3.6 g
Grasas
Berenjena
0.2 g
Espinacas
0.4 g
Fibra
Berenjena
3 g
Espinacas
2.2 g