por 100 g
Avellanas vs Semillas de calabaza
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Avellanas y Semillas de calabaza. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Avellanas
Semillas de calabaza
Calorías
Avellanas
628 kcal
Semillas de calabaza
559 kcal
Proteínas
Avellanas
15 g
Semillas de calabaza
30 g
Carbohidratos
Avellanas
17 g
Semillas de calabaza
11 g
Grasas
Avellanas
61 g
Semillas de calabaza
49 g
Fibra
Avellanas
9.7 g
Semillas de calabaza
6 g