por 100 g
Atún fresco vs Lomo de cerdo magro
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Atún fresco y Lomo de cerdo magro. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Atún fresco
Lomo de cerdo magro
Calorías
Atún fresco
144 kcal
Lomo de cerdo magro
143 kcal
Proteínas
Atún fresco
23 g
Lomo de cerdo magro
26 g
Carbohidratos
Atún fresco
0 g
Lomo de cerdo magro
0 g
Grasas
Atún fresco
5 g
Lomo de cerdo magro
3.5 g
Fibra
Atún fresco
0 g
Lomo de cerdo magro
0 g