por 100 g
Alubias rojas cocidas vs Garbanzos cocidos
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Alubias rojas cocidas y Garbanzos cocidos. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Alubias rojas cocidas
Garbanzos cocidos
Calorías
Alubias rojas cocidas
127 kcal
Garbanzos cocidos
164 kcal
Proteínas
Alubias rojas cocidas
8.7 g
Garbanzos cocidos
8.9 g
Carbohidratos
Alubias rojas cocidas
23 g
Garbanzos cocidos
27 g
Grasas
Alubias rojas cocidas
0.5 g
Garbanzos cocidos
2.6 g
Fibra
Alubias rojas cocidas
6.4 g
Garbanzos cocidos
7.6 g