por 100 g
Alubias pintas cocidas vs Tofu sedoso
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Alubias pintas cocidas y Tofu sedoso. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Alubias pintas cocidas
Tofu sedoso
Calorías
Alubias pintas cocidas
143 kcal
Tofu sedoso
55 kcal
Proteínas
Alubias pintas cocidas
9 g
Tofu sedoso
4.8 g
Carbohidratos
Alubias pintas cocidas
26 g
Tofu sedoso
2 g
Grasas
Alubias pintas cocidas
0.7 g
Tofu sedoso
2.7 g
Fibra
Alubias pintas cocidas
9 g
Tofu sedoso
0.3 g