por 100 g
Alcachofa cocida vs Puerro
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Alcachofa cocida y Puerro. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Alcachofa cocida
Puerro
Calorías
Alcachofa cocida
47 kcal
Puerro
61 kcal
Proteínas
Alcachofa cocida
3.3 g
Puerro
1.5 g
Carbohidratos
Alcachofa cocida
11 g
Puerro
14 g
Grasas
Alcachofa cocida
0.2 g
Puerro
0.3 g
Fibra
Alcachofa cocida
5.4 g
Puerro
1.8 g