por 100 g
Alcachofa cocida vs Col rizada
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Alcachofa cocida y Col rizada. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Alcachofa cocida
Col rizada
Calorías
Alcachofa cocida
47 kcal
Col rizada
49 kcal
Proteínas
Alcachofa cocida
3.3 g
Col rizada
4.3 g
Carbohidratos
Alcachofa cocida
11 g
Col rizada
9 g
Grasas
Alcachofa cocida
0.2 g
Col rizada
0.9 g
Fibra
Alcachofa cocida
5.4 g
Col rizada
3.6 g