por 100 g
Ajo vs Champiñones
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Ajo y Champiñones. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Ajo
Champiñones
Calorías
Ajo
149 kcal
Champiñones
22 kcal
Proteínas
Ajo
6.4 g
Champiñones
3.1 g
Carbohidratos
Ajo
33 g
Champiñones
3.3 g
Grasas
Ajo
0.5 g
Champiñones
0.3 g
Fibra
Ajo
2.1 g
Champiñones
1 g