Avertissementmédicaletdesanté
Les calculateurs, le scanner et les articles MacroKinetix sont éducatifs. Ils ne diagnostiquent pas, ne prescrivent pas et ne remplacent pas un professionnel de santé.
Última revisión
Dernière mise à jour : 15 septembre 2026
Cumplimiento RGPD
Transparencia, consentimiento y derechos del usuario según normativa europea.
Protección de datos
Tratamiento responsable, minimización y control sobre tu información personal.
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En pocas palabras
- Tout le contenu d’entraînement, de nutrition et de composition corporelle est informatif et général.
- Les formules (Mifflin-St Jeor, Epley, Navy, FFMI, hydratation en ml/kg) estiment des moyennes populationnelles, pas votre physiologie clinique.
- En cas de maladie, grossesse, TCA, blessure ou médication, consultez un médecin, un diététicien ou un kinésithérapeute diplômé.
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- En cas de maladie, grossesse, TCA, blessure ou médication, consultez un médecin, un diététicien ou un kinésithérapeute diplômé.
Périmètre éducatif
Outils et textes pour interpréter des chiffres, pas pour vous automédiquer ni vous autodiagnostiquer.
Limites des calculateurs
Erreur individuelle typique ±10–15 %. Un résultat n’est ni un régime ni un plan d’entraînement certifié.
Urgences
Douleur thoracique, vertige grave, blessure aiguë ou suspicion de trouble alimentaire : cherchez des soins, pas un site web.
Périmètre éducatif
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Limites des calculateurs
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Urgences
Douleur thoracique, vertige grave, blessure aiguë ou suspicion de trouble alimentaire : cherchez des soins, pas un site web.
Cet avertissement médical complète les Mentions légales. MacroKinetix publie des calculateurs de TDEE, macros, 1RM, composition corporelle et hydratation, un scanner d’étiquettes par IA, ainsi que des bibliothèques d’aliments et d’exercices. Ce matériel vise l’alphabétisation en science de l’exercice et de la nutrition. Il ne constitue pas un avis médical, un diagnostic, une prescription thérapeutique, un plan diététique clinique ni un coaching personnalisé.
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1. Nature de l’information
Les textes, tableaux, FAQ et widgets décrivent des méthodes de la littérature (p. ex. Mifflin-St Jeor pour le BMR, Epley/Brzycki pour le 1RM, rapport taille-tour de taille, FFMI de Kouri). Ce sont des modèles. Votre âge, vos médicaments, votre endocrinologie, vos blessures et votre adhérence peuvent rendre le chiffre affiché inadapté ou dangereux.
1. Nature de l’information
Les textes, tableaux, FAQ et widgets décrivent des méthodes de la littérature (p. ex. Mifflin-St Jeor pour le BMR, Epley/Brzycki pour le 1RM, rapport taille-tour de taille, FFMI de Kouri). Ce sont des modèles. Votre âge, vos médicaments, votre endocrinologie, vos blessures et votre adhérence peuvent rendre le chiffre affiché inadapté ou dangereux.
2. Calculateurs et marges d’erreur
Un TDEE ou un pourcentage de gras estimé n’équivaut pas à une calorimétrie ni à un DEXA. Servez-vous du résultat comme point de départ et recoupez avec le poids, le tour de taille, la performance et, le cas échéant, des analyses prescrites. N’entamez pas de déficits agressifs, de protocoles de déshydratation ni de maximaux sans supervision si vous êtes débutant ou malade.
- N’utilisez pas l’hydratation en ml/kg en cas de restriction hydrique (rénale, cardiaque, SIADH).
- N’utilisez pas l’IMC ou le FFMI comme seul critère de santé ou de « naturalité ».
- Le scanner d’étiquettes peut mal lire allergènes, portions ou langues : l’étiquette imprimée et votre allergologue font foi.
2. Calculateurs et marges d’erreur
Un TDEE ou un pourcentage de gras estimé n’équivaut pas à une calorimétrie ni à un DEXA. Servez-vous du résultat comme point de départ et recoupez avec le poids, le tour de taille, la performance et, le cas échéant, des analyses prescrites. N’entamez pas de déficits agressifs, de protocoles de déshydratation ni de maximaux sans supervision si vous êtes débutant ou malade.
- N’utilisez pas l’hydratation en ml/kg en cas de restriction hydrique (rénale, cardiaque, SIADH).
- N’utilisez pas l’IMC ou le FFMI comme seul critère de santé ou de « naturalité ».
- Le scanner d’étiquettes peut mal lire allergènes, portions ou langues : l’étiquette imprimée et votre allergologue font foi.
3. Entraînement et risque de blessure
Les fiches d’exercices et les calculateurs de volume ou de RIR n’évaluent pas votre technique ni vos articulations. La douleur (pas la fatigue musculaire) est un signal d’arrêt. La rééducation, le sport de compétition et le retour après chirurgie exigent un professionnel.
3. Entraînement et risque de blessure
Les fiches d’exercices et les calculateurs de volume ou de RIR n’évaluent pas votre technique ni vos articulations. La douleur (pas la fatigue musculaire) est un signal d’arrêt. La rééducation, le sport de compétition et le retour après chirurgie exigent un professionnel.
4. Nutrition, TCA et populations particulières
Si vous avez ou avez eu un trouble alimentaire, un comptage calorique détaillé peut être contre-productif : demandez un accompagnement clinique avant d’utiliser ces outils. Grossesse, allaitement, mineurs, diabète insulinodépendant, maladie rénale ou hépatique et pharmacologie chronique sont hors du périmètre des calculateurs publics.
4. Nutrition, TCA et populations particulières
Si vous avez ou avez eu un trouble alimentaire, un comptage calorique détaillé peut être contre-productif : demandez un accompagnement clinique avant d’utiliser ces outils. Grossesse, allaitement, mineurs, diabète insulinodépendant, maladie rénale ou hépatique et pharmacologie chronique sont hors du périmètre des calculateurs publics.
5. Intelligence artificielle
Le scanner et tout assistant de la plateforme peuvent se tromper. Ne prenez pas une sortie automatique pour une vérité alimentaire, médicale ou juridique. Quotas et filtres d’abus ne garantissent pas l’exactitude.
5. Intelligence artificielle
Le scanner et tout assistant de la plateforme peuvent se tromper. Ne prenez pas une sortie automatique pour une vérité alimentaire, médicale ou juridique. Quotas et filtres d’abus ne garantissent pas l’exactitude.
6. Limitation de responsabilité
Dans la mesure permise par la loi, MacroKinetix n’est pas responsable des dommages liés à l’usage ou à l’interprétation des calculateurs, articles ou lectures d’étiquettes. L’utilisateur doit recouper l’information et chercher des soins professionnels. Les réclamations juridiques générales relèvent des Mentions légales et des Conditions.
6. Limitation de responsabilité
Dans la mesure permise par la loi, MacroKinetix n’est pas responsable des dommages liés à l’usage ou à l’interprétation des calculateurs, articles ou lectures d’étiquettes. L’utilisateur doit recouper l’information et chercher des soins professionnels. Les réclamations juridiques générales relèvent des Mentions légales et des Conditions.
7. Contact
Questions sur cet avertissement : hola@macrokinetix.com ou le formulaire /contacto. Ce n’est pas un canal d’urgence sanitaire.
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