pour 100 g
Filete de pavo vs Tofu firme
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Filete de pavo et Tofu firme. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Filete de pavo
Tofu firme
Calories
Filete de pavo
135 kcal
Tofu firme
144 kcal
Protéines
Filete de pavo
30 g
Tofu firme
17 g
Glucides
Filete de pavo
0 g
Tofu firme
3 g
Lipides
Filete de pavo
1 g
Tofu firme
9 g
Fibres
Filete de pavo
0 g
Tofu firme
2 g