pour 100 g
Brown Rice vs Oats
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Brown Rice et Oats. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Brown Rice
Oats
Calories
Brown Rice
111 kcal
Oats
389 kcal
Protéines
Brown Rice
2.6 g
Oats
17 g
Glucides
Brown Rice
23 g
Oats
66 g
Lipides
Brown Rice
0.9 g
Oats
7 g
Fibres
Brown Rice
—
Oats
10.6 g