Indice de masse maigre normalisé pour estimer votre potentiel musculaire génétique.
FFMI normalizado 20-22 indica buena masa muscular natural. Por encima de 25 es raro sin ventaja genética extrema o farmacología. Úsalo junto con % grasa y fotos — no es diagnóstico.
FFMI normalizado 20-22 indica buena masa muscular natural. Por encima de 25 es raro sin ventaja genética extrema o farmacología. Úsalo junto con % grasa y fotos — no es diagnóstico.
Explorez d'autres outils du hub pour compléter votre plan d'entraînement et de nutrition.
Explorez d'autres outils du hub pour compléter votre plan d'entraînement et de nutrition.