pour 100 g
Tempeh vs Ternera magra
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Tempeh et Ternera magra. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Tempeh
Ternera magra
Calories
Tempeh
192 kcal
Ternera magra
250 kcal
Protéines
Tempeh
20 g
Ternera magra
26 g
Glucides
Tempeh
7.6 g
Ternera magra
0 g
Lipides
Tempeh
11 g
Ternera magra
15 g
Fibres
Tempeh
0 g
Ternera magra
0 g