pour 100 g
Tempeh cocido vs Tofu sedoso
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Tempeh cocido et Tofu sedoso. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Tempeh cocido
Tofu sedoso
Calories
Tempeh cocido
195 kcal
Tofu sedoso
55 kcal
Protéines
Tempeh cocido
19 g
Tofu sedoso
4.8 g
Glucides
Tempeh cocido
9 g
Tofu sedoso
2 g
Lipides
Tempeh cocido
11 g
Tofu sedoso
2.7 g
Fibres
Tempeh cocido
0 g
Tofu sedoso
0.3 g