pour 100 g
Semillas de chía vs Semillas de girasol
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Semillas de chía et Semillas de girasol. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Semillas de chía
Semillas de girasol
Calories
Semillas de chía
486 kcal
Semillas de girasol
584 kcal
Protéines
Semillas de chía
17 g
Semillas de girasol
21 g
Glucides
Semillas de chía
42 g
Semillas de girasol
20 g
Lipides
Semillas de chía
31 g
Semillas de girasol
51 g
Fibres
Semillas de chía
34.4 g
Semillas de girasol
8.6 g