pour 100 g
Seitán vs Ternera magra
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Seitán et Ternera magra. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Seitán
Ternera magra
Calories
Seitán
370 kcal
Ternera magra
250 kcal
Protéines
Seitán
75 g
Ternera magra
26 g
Glucides
Seitán
14 g
Ternera magra
0 g
Lipides
Seitán
1.9 g
Ternera magra
15 g
Fibres
Seitán
0 g
Ternera magra
0 g