pour 100 g
Seitán vs Tempeh
Comparez calories, protéines, glucides et lipides entre Seitán et Tempeh. Découvrez lequel correspond le mieux à vos objectifs.
pour 100 g
Semáforo según tus metas
Seitán
Tempeh
Calories
Seitán
370 kcal
Tempeh
192 kcal
Protéines
Seitán
75 g
Tempeh
20 g
Glucides
Seitán
14 g
Tempeh
7.6 g
Lipides
Seitán
1.9 g
Tempeh
11 g
Fibres
Seitán
0 g
Tempeh
0 g